Napi érzelmi napló – Miért érdemes elkezdeni az önmegfigyelést?
Az önmegfigyelés, avagy a napi érzelmi napló vezetése egy rendkívül hasznos gyakorlat, amely segíthet jobban megérteni saját érzéseinket, gondolatainkat és viselkedésünket. Ebben
Elolvasom →
